КРАСОТА

Как поддерживать упругость груди?

Наши груди с возрастом, беременностями и процедурами для похудения теряют свою упругость. Чтобы отложить этот процесс, вы должны использовать правильную диету, а также выполнять упражнения или массажи. Также полезны аюрведические растения и травы, чьи активные ингредиенты способствуют увеличению количества клеток в молочных железах. Кроме того, они стимулируют синтез коллагеновых и эластиновых волокон.

Стремление к лучшему виду. Женщины все больше и больше ожидают от своей внешности. Социальные сети, телевидение или цветная печать способствуют этому. Просматривая фотографии женщин повсюду, с стройными фигурами и стройной грудью, вы можете попасть в комплексы.

Причины отсутствия стойкости. Существуют важные факторы, которые влияют на потерю упругости и эластичности бюста, а именно: – возраст (организм вырабатывает меньше коллагена в результате старения) – количество беременностей (чем больше – тем больше риск дряблости) – внезапное увеличение или уменьшение веса, интенсивный процедуры для похудения.


Укрепляющий массаж.

Плотность наших грудей можно увеличить, массируя их мягкими круговыми движениями тремя пальцами вокруг сосков.

Массаж должен быть снизу вверх, а не наоборот. Благодаря этому мы будем стимулировать не только кожу, но и мышцы бюста.

Однако, чтобы массаж был эффективным – его следует проводить регулярно, желательно каждый день.


Диета для укрепления груди.

Ваша диета должна включать продукты, богатые витаминами (из групп В и А, С и Е), омега-3 жирные кислоты, а также минеральные вещества (железо, селен, йод).

Конечно, вы должны избегать кофе, алкоголя и обработанных продуктов с большим количеством консервантов.


Аюрведическая медицина.

В борьбе за лучший внешний вид нашего тела полезна аюрведическая медицина, которая является старейшей документированной медицинской системой в Индии, она приобретает все большую популярность во всем мире.

Также в нашей стране мы можем использовать растительные лекарственные смеси, массажи и оригинальную кухню.

Аюрведические рецепты содержат только натуральные ингредиенты, то есть растения и травы, которые безопасны и не вызывают побочных эффектов.

Они влияют на здоровье, красоту и разум.


Травы и растения для красоты.

В аюрведической медицине для укрепления груди используются следующие элементы: корень ваны и дикая спаржа, пажитник, семена ячменя и сои, а также спирулина.

Содержащиеся в них активные вещества способствуют увеличению количества клеток в молочных железах.

Они стимулируют синтез волокон коллагена и эластина, которые отвечают за правильное натяжение кожи.


Пожалуйста, поделитесь этим с друзьями и семьей, и дайте нам знать, что вы думаете в комментариях ниже.

10

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *